やばいｗ

嫁が夜逃げして東京に避難してから2週間半。
今日は車のタイヤを交換して、久々にマクドナルドで食べてました。
やることもないので夕方にお風呂に入り、ふと久々に体重を量ったら･･･
47.6kg　体脂肪14.0％
これはやばいｗ。確実にご飯をきちんと食べてないから減ってる･･･
もうちょいちゃんとしたものを食べないと駄目だな･･･

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