今朝は雨。ロードはもとより、ジテツウもなしでした 会社から帰って、水泳でも行こうかと思いましたが、温水とはいえ水に入るのもなぁと思い、久々に近所周りを5kmほど走ってみました1ヶ月前は5km走るといっても、走ったり歩いたりを繰り返す感じでしたが、…
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